اكتشف أسرار إدارة الضغوط قصيرة وطويلة المدى، وتعلم المؤشرات الجسدية الخمسة التي تظهر عليك تحت الضغط، لتبدأ التخلص من التوتر بدلاً من كبته وتحويله إلى مرض مزمن.
-
تصنيفات
-
الوسوم
-
دار النشر
-
الشكل
غلاف
-
ISBN
9789778065909
-
السلسلة
-
سنة النشر
2026
-
أحدث طبعة
0
-
عدد الصفحات
316
-
-
-