إذا كنت تجد الراحة في إلغاء الخطط، وتشعر بالانزعاج أحيانًا في التجمعات الكبيرة، وترغب في التفاعل مع الآخرين بفاعلية دون إرهاق، فإن كتاب دليل (النجاة للانطوائيين )هو دليلك المثالي. يأخذك باتريك كينغ في رحلة لإكتشاف طبيعتك الإنطوائية، ويفسر سبب شعورك بالخوف من المواقف الاجتماعية، ويزودك بتكتيكات عملية لتستثمر طاقتك بشكل أفضل، وتترك أثرًا إيجابيًا في كل تفاعل، دون أن تتنازل عن راحتك وحريتك الشخصية.