السبت 25 سبتمبر 2021
بمعادلة بسيطة يمكننا القول إنه كلما زادت إنتاجيتك اليومية، كلما زادت إنتاجيتك بشكل عام، واقتربت أكثر من تحقيق أهدافك. يبدو الأمر بديهيًا، لكنه ليس بهذه السهولة. فالكثير منا يقع في دوامة من المزاج السئ والتخبط الذي يمنعه من القيام بما يريد القيام به أثناء يومه. في هذا الموضوع سنرشح لك 3 كتب من تأليف خبير الإنتاجية ديمون زهاريادس، ستساعدك على أن تزيد من إنتاجيتك اليومية للاقتراب من هدفك أكثر.
في هذا الكتاب:ــ ستتعرف على طرق النوم السليم والصحي.. لأن الاستعداد للصباح يبدأ من الليل.. سنتعلم طرقًا مجربة لتقليل التوتر والأرق والتخلص من مشاكل السهر وعدم القدرة على النوم.ــ هنا دليلُ عملي للخطة الصباحية التي تساعدك على بداية يومك بنشاط وحماس وفاعلية.. وتضاعف التركيز وتقضي على التوتر لتبدأ اليوم بأكبر طاقة ممكنة.ــ ستعرف خطط بعض المشاهير والمديرين الناجحين في إدارة الصباح وإنجاز المستهدفات ومدى تأثيرها.ــ ستتعرف على الأخطاء السبع الشائعة التي تسبب الكسل والفشل كل صباح، كما ستتعرف على الطرق العشرة العملية لتجعل صباحك استثنائيًا وأكثر إنتاجية وفاعلية ونشاطًا.
الكثير من الناس حول العالم يعانون من عادات صباحية خاطئة كمتابعة وسائل التواصل الاجتماعي، والانتظار لفترات طويلة في الفراش، الأرق الليلي، وغيرها من العادات السلبية.. والبعض الآخر يسعى إلى تطوير إمكانياته. وتغيير نمط حياته وإطلاق قدراته الكامنة.هذا الكتاب دليلُ عملي رائع يتميز بسهولة التنفيذ ويساعدك على تغيير وتطوير حياتك بالكامل، بدءًا من الصباح كل يوم.
كتاب مهم للمديرين والموظفين والطلاب وربات البيوت وأصحاب العمل الحر والرياضيين، وكل من يسعى لإعادة تخطيط يومه بطريقة سهلة وتم تجريبها وأثبتت نجاحها وفاعليتها مع الكثير من الأشخاص.
هذا الكتاب:
ــ لهؤلاء الأشخاص الذين يبحثون عن التميز والإنجاز وتنظيم اليوم والمهام بشكلٍ عملي.
ــ للأشخاص الناجحين في العمل ولكن يعانون من مشكلات في إتمام المهام في وقتها المحدد.
ــ لهؤلاء الذين يحاولون إنجاز العديد من المهام في وقتٍ محدد وبنظامٍ واضح.
ــ لربات البيوت الذين يريدون تنظيم اليوم بين تربية الأبناء والتدريب وأوقات الراحة والانتهاء من الالتزامات اليومية.
ــ للطلبة والباحثين الذين يسعون لتنظيم وقتهم وإنجاز خطة دراسية بشكلٍ سهل ومنظم وفعال.
ــ للمديرين الذين يتابعون العديد من المهام اليومية مع عدد كبير من الموظفين في عدة مشاريع.
ــ للموظفين وأصحاب العمل الحر والذين يخططون لمشروعٍ جديد أو للالتحاق بعملٍ، ولكل من يسعى لتحقيق هدفٍ وادارة اليوم بكفاءة.
إن هذا الكتاب هو دليلك وطريقك لتحقيق أهدافك بدون ضغط وتوتر، حيث يضع بين يديك طريقةً عملية ومجربة لتنظيم المهام والمسئوليات ومتابعتها حتى التنفيذ.
ــ هناك ١١ طريقة مجربة لاكتساب عادات جديدة قد تغيّر حياتك كلها، تعرف عليها في هذا الكتاب.
ــ هناك ٧ طرقٍ مجربة للتخلص من المقاومة الداخلية ضد التغيير، إنها طرق عملية تساعدك على البدء فورًا بسهولة وفاعلية، اكتشفها الآن.
ــ تعرف على ٢٣ مثالًا على عادات ايجابية يمكن اكتسابها بطريقة سهلة ومجربة وكلها تساعدك على تغيير حياتك.
ــ هل تعاني من التشتت اليومي وتسعى للتركيز والإنجاز؟
ــ هل تفهم طبيعة تأثير الروتين، والمحفزات، والتكرار، والتعلم، والمكافآت على حياتك؟
ــ تعرف على الفرق بين العبارات التحفيزية والعبارات التي تساعدك على اكتساب عادة جديدة.
ــ اكتشف بنفسك قوة اكتساب عادة جديدة تستمر معك في حياتك، بدلًا من التحفيز المؤقت.
ــ تعلم الخطوة العملية الأولى لاكتساب عادة ايجابية جديدة.
ــ اكتسب مهارة التغيير والتطور والتخلص من التسويف وقلة الهمة.
هذا الكتاب يشرح كيف يمكن لعادات بسيطة جدًا ولكن دائمة، أن تغير كل تفاصيل حياتك للأفضل وتُحدث طفرةً كبيرة في كل أمور عملك وحياتك الشخصية. كل ما عليك هو فَهْمُ المسار الذي يقودك إلى الحفاظ على تلك العادات، دون التخلي عنها في لحظة إحباط أو ملل، والتمسك بما يبدو بسيطًا اليوم حتى يصير أهم ما لديك في المستقبل.